Kişisel antrenörlük hizmetimde, sadece fiziksel gücünüzü değil, aynı zamanda yaşam tarzınızı dönüştürerek sizi en iyi versiyonunuza ulaştırmak için çalışıyorum. Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, benimle birlikte adım atacağınız bu özel yolculukta saklı, ve ben size her adımda rehberlik etmeye hazırım.
antrenörlük
sertifikası
yıllık
deneyim
Online kursiyer
Kişisel Antrenör: Sağlığınıza Yolculuğunuzda Rehberiniz
Merhaba! Ben, sizin sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size eşlik etmek için buradayım. Kişisel antrenörlük, sadece bir fiziksel değişim değil, aynı zamanda yaşam tarzınızda kalıcı ve olumlu bir etki yaratma amacını taşır.
Benim misyonum, sadece egzersiz rutinlerinizi optimize etmek değil, aynı zamanda size sağlıklı bir yaşam tarzını benimsetmek ve sürdürülebilir bir denge kurmanız konusunda rehberlik etmektir. Spor salonunda geçirdiğimiz zaman sadece bir başlangıç; gerçek hedef, hayatınızın her alanında daha iyi hissetmenizi sağlamak.
4 Haftalık online görüntülü eğitim!
8 Haftalık online görüntülü eğitim!
12 Haftalık online görüntülü eğitim!
24 Haftalık online görüntülü eğitim!
Hemen altta senin ile alakalı bilgileri girerek vücut kitle endeksini hesapla.
Fill out the form to calculate calories for weight loss
Daily calorie intake according to Mifflin's formula - San Geora (kcal)
up to 0 kcal. In a week you will lose 0 kg, and in a month by 0 kg
Nulla aliquet enim tortor at auctor urna. Neque sodales ut etiam sit amet nisl purus. Auctor neque vitae tempus quam. At urna condimentum mattis pellentesque.
Cardio, kardiyovasküler sistemimizi güçlendiren ve genel sağlığımızı iyileştiren önemli bir egzersiz türüdür.
Genellikle beslenme alışkanlıklarının ve egzersiz düzeninin dengesizliği sonucunda ortaya çıkar.
Cardio, kardiyovasküler sistemimizi güçlendiren ve genel sağlığımızı iyileştiren önemli bir egzersiz türüdür.
Genellikle beslenme alışkanlıklarının ve egzersiz düzeninin dengesizliği sonucunda ortaya çıkar.
Tempor commodo ullamcorper a lacus vestibulum sed arcu non. Condimentum id venenatis a condimentum vitae sapien.
Nunc pulvinar sapien et ligula ullamcorper malesuada proin libero. Purus in massa tempor.
Pretium quam vulputate dignissim suspen disse. Nisi scelerisque eu ultrices.
Tempor commodo ullamcorper a lacus vestibulum sed arcu non. Condimentum id venenatis a condimentum vitae sapien.
Nunc pulvinar sapien et ligula ullamcorper malesuada proin libero. Purus in massa tempor.
Pretium quam vulputate dignissim suspen disse. Nisi scelerisque eu ultrices.
Birebir online eğitimler ile en iyi ve tam istediğin vücuda kavuş.
İstediğin vücuda kavuşmak için paketini seç!
Birebir online eğitimlerimizi satın alanlardan farkları siz de dinleyin
İlknur Hocam'a önce sevgiler ondan aldığım online eğitim ile gerçekten güzel ve zorlu süreç sonunda kendime olan güvenim ve inancım geldi. Teşekkürler Hocam
Ön yargılarımı ve kendimi sevmeyi İlknur Hoca sayesinde öğrendim. Artık özgüvenli bir şekilde dolaşabiliyorum ve bırakmayı düşünmüyorum. Teşekkürler İlknur Hocam
Gerçekten böyle bir gelişme göstereceğime inanamazdım. İlknur Hoca'nın dersleri ve bilgileri sayesinde şuan istediğim vücuda bir adım daha yaklaştım.
